Willkommen in meiner Praxis für Körperpsychotherapie
Ich bin Svenja
und begleite Menschen, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken und zu entfalten.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie, verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen mit Körperarbeit und bodenständiger Spiritualität, um dich klar und sicher bei deiner Veränderung zu begleiten.
Mein Ziel ist es, dass du dich selbst spürst, Vertrauen zu dir findest und Schritt für Schritt dein Leben aus eigener Kraft gestalten kannst; denn für mich ist jeder Mensch ein einzigartiges Kunstwerk – voller Geschichten, Potenziale und innerer Schätze. Gemeinsam mit dir möchte ich dieses Kunstwerk noch sichtbarer machen.
Dazu nutze ich – je nach Thema und Bedarf – folgende Methoden:
- Gesprächstherapie (nach C. Rogers)
- tiefenpsychologische Körpertherapie
- therapeutisches Yoga
- manuelle Körperarbeit und Faszienarbeit
- Triefenentspannungsverfahren
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die...
Wobei ich dich unterstützen kann
- Regulation des Nervensystems
- Beziehungsthemen
- Lebensfragen & Neuorientierung
- Körperliche Beschwerden ohne medizinischen Befund
- Depressionen, innere Leere oder Anspannung
- Ängste und Angststörungen
- Zwangsgedanken oder -handlungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Traumafolgestörungen
Hier findest du mich
„Atem“-Praxis
Bachstraße 81
22082 Hamburg
Mein Angebot
Kostenloses Kennenlerntelefonat
Wenn du spürst, dass dich etwas anzieht oder du neugierig geworden bist, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
1:1 Begleitung
Körperpsychotherapie & Coaching
Finde zurück in deine Mitte.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich dich dabei, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und deine Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen – durch achtsame Gespräche und körperorientierte Begleitung.
Körperarbeit
Im Trubel des Alltags verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst.
Körperarbeit ist eine Einladung, in dich hineinzuspüren, dich lebendig zu fühlen und der Weisheit deines Körpers wieder zu lauschen.
therapeutisches Yoga
In meiner Arbeit geht es nicht um Perfektion oder um möglichst flexible Körper.
Es geht darum, dich selbst wieder zu spüren. Deinen Atem. Deine Kraft. Deinen Rhythmus. Deine Grenzen. Deine Bedürfnisse.
Hypnose
Gemeinsam reisen wir zu den Ursprüngen belastender Gefühle und hinderlicher Muster. Dort entwickeln wir neue Perspektiven und Handlungsspielräume, die du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst.
Kurse & Workshops
geförderte Präventionskurse § 20 SGB V
Yoga Präventionskurs – Yoga bei Depression & Burnout –
Anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V – viele Krankenkassen erstatten 80–100 %*
Weitere Veranstaltungen
Seminare, Workshops und körpertherapeutische Gruppenangebote
Kostenloses Erstgespräch am Telefon
Wenn du spürst, dass dich etwas anzieht oder du neugierig geworden bist, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.