Svenja Zoppa
Heilpraktikerin für Psychotherapie | integrale Körperpsychotherapie
Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg der Veränderung zu begleiten – in Momenten, in denen sie sich selbst neu entdecken, entfalten und zu ihrer eigenen Kraft zurückfinden. Für mich ist jeder Mensch ein einzigartiges Kunstwerk: voller Facetten, Erfahrungen und innerer Schätze. Meine Arbeit besteht darin, diese Einzigartigkeit zu erkennen, behutsam sichtbar zu machen und dich in deiner persönlichen Transformation zu unterstützen.
Als Körperpsychotherapeutin sehe ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Ich verbinde tiefenpsychologisches Wissen, körperorientierte Therapie, östliche Philosophie und langjährige Erfahrung in Massage- und Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz. Mein Ziel ist nicht, dich zu verändern, sondern dir zu helfen, dich selbst klar zu spüren, deine Ressourcen zu entdecken und deine Potenziale zu entfalten.
Veränderung beginnt oft leise – mit einem Moment, in dem du merkst, dass du dir selbst nicht länger ausweichen möchtest. Manchmal führt dieser Weg durch Unsicherheit, Zweifel oder Angst. Genau dann ist es besonders wichtig, nicht allein zu sein. Ich begleite dich behutsam, klar und bestärkend. Ich ermutige dich, deiner inneren Stimme zu vertrauen, deinen Mut zu finden und Schritt für Schritt in deine eigene Richtung zu gehen.
Verantwortung und Vertrauen
Vertrauen ist das Herz jeder therapeutischen Beziehung. Alles, was du mir anvertraust, bleibt unter uns. Ich begegne dir achtsam, respektvoll und ohne Bewertung. Gleichzeitig glaube ich, dass Selbstliebe bedeutet, Verantwortung für sich selbst und den eigenen Körper zu übernehmen. Erst auf einer stabilen Basis von Selbstfürsorge und körperlicher Präsenz kann echte Entfaltung geschehen. Ich unterstütze dich dabei, diese Grundlage zu stärken, damit du von ihr aus in dein Leben wachsen kannst.
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite integrativ und kombiniere verschiedene Methoden, die auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt sind:
Tiefenpsychologische Körpertherapie – weil unser Körper Erinnerungen speichert und oft mehr weiß als unser Verstand
Gesprächstherapie – damit du dich gehört, angenommen und verstanden fühlst
therapeutisches Yoga – als Zugang zu deinem inneren Halt und deiner Selbstwahrnehmung
Thai Yoga & Faszientherapie – um Spannungen zu lösen und Körper und Geist in Einklang zu bringen
Jeder Mensch trägt bereits die Fähigkeit in sich, ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen. Meine Aufgabe ist es, dich zu stärken, dir zu helfen, dich selbst wiederzufinden, und dich dabei zu begleiten, deinem eigenen Weg zu folgen – so wie er für dich richtig ist.
Meine Haltung
Know all the theories, master all the techniques. But as you touch a human soul, just be another human soul.
Carl G. Jung
Meine Arbeit verbindet fachliche Expertise mit Mitgefühl, Präsenz und bodenständiger Spiritualität. Ich sehe Berührung, Worte und achtsame Präsenz als kraftvolle Werkzeuge: Sie vermitteln Sicherheit, Vertrauen und Mitgefühl und schaffen Raum, in dem echte Transformation möglich wird.
Ich lasse mich bei meiner Arbeit von vier Qualitäten leiten: Mitgefühl, wohlwollende Präsenz, Freude am Lebendigen und innerer Erwartungsfreiheit. Sie fließen in jede Begegnung ein und bilden die Grundlage dafür, dass du dich gesehen, gestärkt und ermutigt fühlst – bereit, dich selbst neu zu entdecken und dein Leben bewusst zu gestalten.
Fachliche Qualifikationen
Meine Arbeit ist getragen von Achtsamkeit, fachlicher Tiefe und kontinuierlicher Weiterbildung. Regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen helfen mir, meine Methoden zu reflektieren, weiterzuentwickeln und dir stets die bestmögliche Begleitung zu bieten. Sollte ich merken, dass eine andere Form der Unterstützung besser passt – etwa durch Fachärzt*innen oder Kliniken – spreche ich das offen an.
Psychotherapeutische Ausbildung
- tiefenpsychologische Körpertherapie
- klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers
- IMPULS®-Hypnose, Berhard Voss-Institut
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausbildung in Körperarbeit
- Thai Yoga Massage ( + 150 Std.)
- Faszien Therapie, Marcello Windolph
- Lomi Lomi Nui, InTouch Massageschule
Yogaausbildung
- zertifizierung Zentrale Prüfstelle für Präventionskurse § 20 SGB II
- 620 Std. Yogaausbildung Yoga Alliance® – Schwerpunkte:
- Yin Yoga nach Paul Grilley ( 100 h)
- Asana-Anatomie (35 h)
- Hatha Yoga (200 h)
- Kundalini Yoga (100 h)
- Yogapsychologie (150 h)
Sonstiges
- schamanisches Heilen (150 h)
- Pranic-Healing (100 h)
Orte an denen ich wirke
Praxisraum
„Atem“-Praxis
Bachstraße 81
22083 Hamburg
Angebote:
- 1:1 Yoga (ggf. therapeutisch)
- Thai Yoga
- Faszien Therapie
- integrale Körperpsychotherapie
- Gesprächstherapie
Yogastudio
Yoga im Hof
Beethovenstraße 42
22082 Hamburg
Angebot
- Yoga Präventionskurse § 20 SGB II
- 1 : 1 Yoga
- Thai Yoga
- integrale Körperpsychotherapie
Lerne mich kennen
In einem vertraulichen Gespräch beantworte ich gerne Deine Fragen, erkläre Dir den Ablauf und alles was du wissen möchtest. So können wirgemeinsam herausfinden, ob meine Arbeit für Dich hilfreich sein könnte.
Kooperationen
Lisa Bröcker
- Hypnosystemische Coaching
- traumasensibles Yoga
- Körperarbeit
- Faszientherapie