Über manuelle, nicht manipulative Berührungen des Gewebes wird die Selbstregulation des Körpers aktiviert, wodurch körperliche Beschwerden gelindert und ein ganzheitliches Wohlbefinden gefördert werden können.
Faszien sind das Bindegewebe, das alle Muskeln, Organe und Knochen im Körper umhüllt und miteinander verbindet. Die Faszientherapie unterstützt nicht nur die Lockerung von Verspannungen und die Verbesserung der Beweglichkeit, sondern kann auch tiefe emotionale Prozesse anstoßen. Indem sie Blockaden im Bindegewebe löst, wirkt sie direkt auf das Nervensystem und das emotionale Erleben ein, fördert die Selbstwahrnehmung und kann zur Linderung von Stress, Angst und innerer Unruhe beitragen. Das Ergebnis ist eine harmonischere Verbindung von Körper und Geist, die das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert.
Ablauf - Wie funktioniert Faszientherapie?
Die Therapie arbeitet mit sanften Berührungen und findet bekleidet auf einer Massageliege statt.
Ziel ist es, die Faszien zu lösen und die natürliche Bewegung und Selbstregulation des Körpers wiederherzustellen. Indem das Gewebe wieder in seine Elastizität und Beweglichkeit zurückfindet, können Schmerzen gelindert, die Mobilität verbessert und die Körperwahrnehmung gestärkt werden. Die Therapie fördert die Durchblutung und Lymphzirkulation, löst Verklebungen und Verspannungen und hilft dem Körper, in seine Balance zurückzukehren.
Durch die sanfte und achtsame Herangehensweise ist diese Art der Therapie für alle Menschen und z.B. auch bei hoher Schmerzempfindlichkeit geeignet. Sie kann im Liegen und im Sitzen angewendet werden.
Dauer: 60-75 Minuten
Mögliche Wirkung der Faszientherapie:
Faszientherapie kann auf mehreren Ebenen wirken – körperlich, seelisch und energetisch. Besonders im Kontext psychischer oder psychosomatischer Beschwerden kann sie tiefe Entlastung und Stabilisierung bringen. Sie unterstützt u. a.:
- die Vertiefung der Wahrnehmung und der Verbundenheit nach innen und außen
- die Regulation des Nervensystems
- die Verarbeitung von emotionalen Spannungen
- ein besseres Körpergefühl und die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung
- das Lösen von Blockaden – sowohl muskulär als auch emotional
- innere Erdung, Ruhe und Orientierung
- den Umgang mit Nähe, Berührung und Selbstannahme
Wen möchte ich ansprechen?
Ich möchte dir diese Behandlung vor allem dann ans Herz legen, wenn du unter folgenden Themen leidest:
- chronischem Stress, Burnout oder Erschöpfung
- innerer Unruhe und Schlafproblemen
- depressiven Verstimmungen oder Angstzuständen
- du spürst deinen Körper nicht oder teilweise nicht mehr (ohne medizinische Ursache)
- psychosomatischen Beschwerden wie Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen
– dem Gefühl, „nicht im eigenen Körper zu sein“ oder abgeschnitten von sich selbst - Schwierigkeiten mit Nähe
Buchung und Rahmen
Du kannst Thai Yoga Massage als Ergänzung zur Körperpsychotherapie buchen – oder unabhängig davon als eigenständige Sitzung erleben. Sie eignet sich auch gut zur regelmäßigen Selbstfürsorge oder als stabilisierende Unterstützung in belastenden Lebensphasen.
Gerne berate ich dich vorab telefonisch oder per E-Mail, wenn du unsicher bist, ob diese Form der Körperarbeit das Richtige für dich ist.
Kosten & Organisatorisches
Ort:
In meinem Praxisraum in der Gemeinschaftspraxis
Sierichstraße 118
22299 Hamburg
Preise:
Für jede Massagesession ist ein Vorgespräch und Nachruhezeit von insgesamt ca. 15 Minuten vorgesehen; die Zeitangaben betreffen die reine Massagezeit.
60 Min. 80,00 €*
90 Min. 110,00 €*
*Du hast Beschwerden, aber die Kosten sind zu hoch für dein Budget? Schreib´ mir gerne eine Mail, vielleicht finden wir eine Lösung.
Sonstiges:
Du kannst die Massagen einzeln buchen, um dir eine wohltuende Auszeit zu gönnen und neue Energie zu tanken; gleichzeitig sind sie ein integraler Bestandteil der ganzheitlichen Körpertherapie, da sie helfen, körperliche und seelische Blockaden auf individuelle Weise zu lösen.
Stornierungsbedingungen: 48 h vor Massagebeginn; danach fallen 50 % der Kosten an.
Ich rechne nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker ab. Gemäß § 4 Nr. 14a UStG sind Heilbehandlungen umsatzsteuerfrei.
Das entrichtete Honorar für psychotherapeutische Heilpraktikerleistungen kann in der Steuererklärung als sogenannte „außergewöhnliche Belastungen“ angesetzt werden.