• Yoga Präventionskurs § 20 SGB II – Yoga bei Depression & Burnout – 18.03.26 – 06.05.26

    Yoga im Hof Beethovenstraße 42, Hamburg, Hamburg, Germany

    „Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegungen des Geistes.“ Yoga Sutra I.2 Yoga Präventionskurs in Hamburg Fühlst du dich innerlich ausgelaugt, schwerfällig oder dauerhaft erschöpft? Spürst du den Druck im Alltag, findest kaum noch Ruhe oder sehnst dich danach, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen? Dann lade ich dich herzlich ein, mit mir gemeinsam READ MORE

  • 29.11.26 – Thai Yoga Massage Workshop bei Erschöpfung & Depression

    Yoga im Hof Beethovenstraße 42, Hamburg, Hamburg, Germany

    Thai Yoga Massage Workshop Ein Tag für Berührung, Präsenz und innere Ruhe Fühlst du dich erschöpft, innerlich schwer oder antriebslos? Thai Yoga Massage kann gerade bei leichten bis mittleren depressiven Verstimmungen ein besonders wertvoller Zugang sein, um wieder ins Spüren, in die Ruhe und in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Tauche einen Tag lang READ MORE