Seid ihr noch wirklich verbunden?
In jeder Beziehung gibt es Zeiten, in denen Nähe und Intimität leiser werden.
Der Alltag, Stress oder unausgesprochene Bedürfnisse schieben sich zwischen uns – oft unbemerkt.
Vielleicht spürt ihr: Etwas fehlt. Vielleicht vermisst ihr das Gefühl, wirklich gesehen, berührt und gehalten zu werden.
Gerade in langen Partnerschaften ist es wichtig, die Verbindung zueinander immer wieder bewusst zu nähren.
Wann habt ihr euch zuletzt nicht nur berührt – sondern einander wirklich gefühlt?
Berührung als Tor zur emotionalen Tiefe
Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen, emotionale Nähe herzustellen.
Eine absichtslose, präsente Berührung kann Türen öffnen, wo Worte nicht mehr reichen.
Sie kann Schutzwälle sanft berühren und Herzräume öffnen, die vielleicht lange verschlossen waren.
In diesem 2,5-stündigen Workshop lernt ihr, mit Hilfe von sanften Techniken der Thai Yoga Massage und der Kunst der achtsamen Berührung eine neue Ebene des Miteinanders zu erleben – jenseits von Erwartungen oder Rollenmustern.
Ihr erfahrt:
- wie Berührung emotionale Bedürfnisse wie Sicherheit, Nähe und Zugehörigkeit nährt
- wie Präsenz Vertrauen schafft – auch bei alten Verletzungen
- wie ihr über bewusste Berührung neue Wege der Kommunikation findet
Verbindung durch die vier Qualitäten der Liebe
In unserer gemeinsamen Zeit orientieren wir uns an den **vier Qualitäten der Liebe** aus der buddhistischen Weisheit:
- Liebevolle Güte (Metta):
Kann ich dich so annehmen, wie du bist – mit all deiner Verletzlichkeit - Mitgefühl (Karuna):
Kann ich deinen Schmerz fühlen, ohne ihn verändern zu müssen? - Mitfreude (Mudita):
Kann ich mich an deinem Glück ehrlich mitfreuen, ohne Vergleich? - Gleichmut (Upekkha):
Kann ich dich in deiner Freiheit lieben, auch wenn du dich veränderst?
Diese Qualitäten laden euch ein, alte Muster loszulassen und einen neuen Raum der Begegnung zu betreten.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist für Paare, die:
- spüren, dass emotionale oder körperliche Nähe weniger geworden ist
- ihre Beziehung tiefer verstehen und auf einer neuen Ebene beleben möchten
- ihre Bindung durch bewusste Berührung stärken wollen
- lernen möchten, auf emotionale Bedürfnisse in der Partnerschaft feinfühliger zu reagieren
Es braucht keine Erfahrung mit Massage oder Körperarbeit.
Nur den Wunsch, euch selbst und euren Partner, eure Partnerin neu zu entdecken.
Euer Raum für echte Begegnung
Ort: Yoga & Ayurveda Praxis, Sierichstraße 118, 22299 Hamburg
Datum: nach Vereinbarung
Zeit: ca. 2,5 Stunden, nach Vereinbarung
Preis: 170,00 € für euch als Paar
Anmeldung: per E-Mail
Sonstiges
- Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Bitte beachte, dass du deshalb viel Zeit dort verbringen wirst. Es empfiehlt sich lockere, bequeme Kleidung. Nimm dir gerne noch etwas zum Drüberziehen und dicke Socken mit.
- Für Tee und Wasser ist vor Ort gesorgt. In der Nähe zahlreiche Restaurants und Supermärkte; auch der Hamburger Stadtparkt ist nicht weit.
- Meine Empfehlung an euch ist, euch an dem Tag des Workshops und am evtl. auch am Folgetag Zeit für euch zu nehmen, weil die Massage dann am besten nachwirkt und tief berühren kann.