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Hatha Yoga Präventionskurs  in Hamburg-Barmbek Sanft kräftigend. Regulativ. Raumgebend. Die Stunden verbinden klassisches Hatha Yoga mit Wissen aus der Körperpsychotherapie. Du erlebst eine Yogapraxis, die nicht leistungsorientiert ist, sondern bedürfnisorientiert. Wir üben sowohl kräftigend und stabilisierend als auch entspannend und regenerierend – immer in einem ausgewogenen Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. So kann sich nicht mehr lesen